Танҳо ба истифодаи стероидҳо шурӯъ мекунед: хуб ё бад?Иштирок кардан ё нахӯрдан?Ин саволҳоест, ки аксар вақт зеҳни бисёре аз навгониҳои бодибилдингро убур мекунанд.Агар шумо дар бодибилдинг нав бошед ва дар бораи гузаронидани давраи аввалини стероиди худ фикр кунед, ин мақола ба ҳама саволҳои муҳиме, ки аз зеҳни шумо мегузарад, ҷавоб медиҳад.Он маълумотро дар бораи беҳтарин стероидҳои анаболитикӣ барои истифода дар давраи аввали стероидҳо мубодила мекунад, маслиҳат оид ба stacking стероидҳо ва бартариятҳо ва хатарҳои марбут ба ин пайвастагиҳои баҳсбарангези анаболитикиро, ки дар бодибилдинг ва варзиш хеле маъмуланд, таъкид мекунад.
Беҳтарин сикли стероидҳо барои шурӯъкунандагон - Назари зуд
Дианабол(Беҳтарин барои афзоиши мушакҳо)
Deca Durabolin(Беҳтарин барои рушди массаи мушакҳои лоғар)
Testosterone Enanthate(Беҳтарин барои сатҳи табиии тестостерон)
Винстрол(Беҳтарин барои буридан ва сӯзондани равған)
Беҳтарин стек барои давраҳои стероидҳои шурӯъкунандагон
Агар шумо хоҳед, ки аз як давраи стероид бештар фоида ба даст оред, танҳо як роҳи рафтан вуҷуд дорад, шумо бояд стекро истифода баред.Аксари бодибилдерҳо ин корро мекунанд.Ҳатто онҳое, ки ҳанӯз дар бозӣ нав ҳастанд.
Истилоҳи "stacking" ба амалияи омезиши стероидҳо дахл дорад.Баъзе вариантҳо бартариҳои ройгон доранд, ки ба онҳо имкон медиҳанд, ки ҳангоми якҷоя истифода бурдани онҳо синергетикӣ кор кунанд.
Дар сатҳи ибтидоӣ, стеки аввал як стеки "кӯлкунак" хоҳад буд, ки стероидҳоро муттаҳид мекунад, ки афзоиши босуръати мушакҳоро дастгирӣ мекунанд.
Стеки дуюм як стеки буриши дорои стероидҳо хоҳад буд, ки талафоти фарбеҳро ҳангоми нигоҳ доштани бофтаи мушакҳои лоғар суръат мебахшад.
Ҳарду стек инчунин машқҳои босифат ва барқароршавии зудтари мушакҳоро дастгирӣ мекунанд.
Дианабол(Беҳтарин барои сохтани мушакҳо ва қувват)
Манфиатҳои Dianabol
Шурӯъкунандагоне, ки ин стероидро бори аввал истифода мебаранд, эҳтимол аз он ки чӣ гуна он пешрафти онҳоро беҳтар мекунад, ҳайрон шаванд.
Манфиатҳои асосии Dianabol иборатанд аз:
- Муқовимати бештари ҷисмонӣ
- Машқҳои сифати беҳтар
- Барқарорсозии зудтари мушакҳо
- Афзоиши назаррас дар массаи мушакҳо ва қувват
Микдори Dianabol ва сикли
Бодибилдерҳо, ки ба стероидҳо нав ҳастанд ва бори аввал Dianabol-ро истифода мебаранд, одатан аз қабули 15-30 мг дар як рӯз дар тӯли 6 ҳафта оғоз мекунанд.
Пешгӯии ҷавобҳои инфиродӣ ғайриимкон аст, зеро ҳама гуногунанд.Бо вуҷуди ин, барои пешбурди бехатартарин таҷрибаи корбарони стероид, беҳтар аст, ки дар аввал бо вояи камтарин оғоз кунед.
Deca Durabolin(Беҳтарин барои рушди массаи мушакҳои лоғар)
Deca Durabolin интихоби хубест барои шурӯъкунандагон, ки мехоҳанд массаи лоғарашонро баланд бардоранд.Deca Durabolin бо таъсири нисбатан сабуки худ маълум аст, ки онро барои онҳое, ки давраҳои аввалини стероидҳои худро иҷро мекунанд, интихоби бехатартар месозад.Хусусиятҳои андрогении пасти он хатари талафоти мӯй, акне ва дигар таъсироти паҳлӯии андрогении маъмулро коҳиш медиҳад.
Чаро ин стероид барои рушди бофтаи мушакҳои лоғар ин қадар хуб аст?Зеро он метавонад афзоиши мушакҳоро бе нигоҳдории аз ҳад зиёди об, ки бо дигар стероидҳо, ба монанди Dianabol ҳамроҳӣ мекунад, афзоиш диҳад.Ин маънои онро дорад, ки фоида аз Deca бояд пас аз ба охир расидани давраи аввал осонтар нигоҳ дошта шавад, ба шарте ки корбарон парҳези хуб ва режими мунтазами омӯзиширо нигоҳ доранд.
Илова бар ин, Deca Durabolin синтези коллаген ва мундариҷаи минералии устухонро беҳтар мекунад.Ин на танҳо ба ташаккули намуди мушакҳои лоғар мусоидат мекунад, балки сохтори скелетро мустаҳкам мекунад.Ин метавонад махсусан барои шурӯъкунандагон муфид бошад, ки бояд таъмин кунанд, ки ҷисми онҳо афзоиши массаи мушакҳоро дастгирӣ кунад.
Deca Durabolin низ метавонад гуруснагӣ зиёд кунад.Ин метавонад барои навгониҳои бодибилдинг муфид бошад, ки нигоҳ доштани истеъмоли калорияи баландро душвор меҳисобанд, ки ҳангоми афзоиш хеле муҳим аст.
Deca Durabolin истфода ва сикли
Дусад миллиграмм дар як ҳафта як вояи маъмул дар байни шурӯъкунандагон аст.Он тавассути сӯзандору ба дохили мушак ба бадан ворид карда мешавад.
Дар давоми ҳафтаи аввал, шурӯъкунандагон вояи онро ба ду (100 мг) тазриқ тақсим мекунанд, ки дар байни онҳо якчанд рӯз вуҷуд дорад.Аз ҳафтаи дуюм сар карда, истифодаи як сӯзандоруи 200 мг дар як ҳафта маъмултар аст.
Давраи ибтидоии Deca Durabolin одатан барои 12 ҳафта давом мекунад.
Бо версияи стероидҳои шифоҳӣ, доруҳо ҳар рӯз дар тӯли на камтар аз 8 ҳафта гирифта мешаванд.
Testosterone Enanthate(Беҳтарин барои сатҳи табиии тестостерон)
Манфиатҳои Testosterone Enanthate
Ин стероидҳои машҳури бодибилдинг ба шурӯъкунандагон бартариҳои зеринро пешниҳод мекунад:
- Такмили устуворӣ ва устуворӣ
- Афзоиши афзоиши мушакҳо ва қувват
- Қобилияти беҳбуди сӯхтани чарбҳо
- Зичии минералии устухонҳо беҳтар карда мешавад
Сикли тестостерон ва истфода
Одамоне, ки бо стероидҳо нав ҳастанд, аксар вақт бо вояи аз 300 то 500 мг дар як ҳафта оғоз мекунанд.Чӣ қадаре ки вояи пасттар бошад, бехатартар аст.Мардоне, ки ин стероидро барои табобати ивазкунандаи тестостерон мегиранд, танҳо дар як моҳ 400 мг мегиранд!
Тавре ки дар Deca Durabolin, шурӯъкунандагон бо истифода аз Testosterone Enanthate бори аввал одатан як давраи стероидҳои 12-ҳафтаинаро пайравӣ мекунанд
Винстрол(Беҳтарин барои буридан ва сӯзондани равған)
Манфиатҳои Winstrol
Инҳоянд баъзе бартариҳои калидӣ, ки дар давоми як давраи стероидҳои Winstrol ба даст оварда мешаванд.
- Массаи мушакҳои лоғарро нигоҳ медорад
- Таърифи мушакҳо ва рагҳои хунро беҳтар мекунад
- Фаъолияти варзиширо беҳтар мекунад
- Талафоти зуди фарбеҳро дастгирӣ мекунад
Микдори Winstrol ва сикли
Барои шурӯъкунандагоне, ки ин стероидро истифода мебаранд, бояд дар назди сӯзанҳо бароҳат бошанд, зеро вояи маъмулии ибтидоӣ як сӯзандоруи 50 мг дар як рӯз буда, давомнокии давра аз 4 то 6 ҳафта аст.
Дастур барои шурӯъкунандагон барои стероидҳо - онҳо чӣ гуна кор мекунанд?
Стероидҳои анаболитикӣ моддаҳои синтетикӣ мебошанд, ки ба таъсири гормонҳои тестостерони мард тақлид мекунанд.Фаҳмидани он, ки онҳо чӣ гуна кор мекунанд, барои ҳар касе, ки истифодаи онҳоро баррасӣ мекунад, махсусан навгониҳо муҳим аст.
Ин аст як тақсимоти соддакардашуда, ки баъзе роҳҳои кори стероидҳои анаболиро шарҳ медиҳад:
Сохтани мушакҳо
Тестостерон як бозигари калидӣ дар сохтани мушакҳо мебошад.Стероидҳо синтези сафедаҳоро дар дохили ҳуҷайраҳо афзоиш медиҳанд, ки боиси ҷамъшавии бофтаи ҳуҷайра, махсусан дар мушакҳо мешаванд.Онҳо инчунин вақти барқароршавӣ тавассути бастани таъсири гормонҳои стрессии кортизол ба бофтаи мушакҳоро коҳиш медиҳанд ва имкон медиҳанд, ки зудтар таъмир ва афзоиш диҳанд.
Зиёд шудани шумораи ҳуҷайраҳои хуни сурх
Стероидҳо метавонанд истеҳсоли ҳуҷайраҳои сурхи хунро афзоиш диҳанд, ки оксигенро дар тамоми бадан интиқол медиҳанд.Ҳуҷайраҳои зиёди сурхи хун маънои устуворӣ ва иҷрои беҳтарро аз ҳисоби беҳтар шудани интиқоли оксиген ба бофтаҳо доранд.
Беҳтар кардани нигоҳдории нитроген
Мушакҳо барои афзоиш ва барқароршавӣ ба нитроген ниёз доранд.Стероидҳо ба организм кӯмак мекунанд, ки нитрогенро бештар нигоҳ доранд, ки ба раванди афзоиши мушакҳо мусоидат мекунад.
Сӯхтани равған
Гарчанде ки барои ҳама стероидҳо таъсири аввалиндараҷа набошанд, бисёриҳо метавонанд суръати мубодилаи моддаҳоро баланд бардоранд ва баданро ташвиқ кунанд, ки захираҳои фарбеҳро барои энергия самараноктар истифода баранд.
Беҳтарин сикли стероидҳо барои шурӯъкунандагон: Хати поён
Ҷалби афзоиши босуръати мушакҳо метавонад стероидҳои анаболиро барои шурӯъкунандагон ҷолиб созад, инчунин хоҳиши ҷисми лоғар ва ҳайкалтарош.Бо вуҷуди ин, зарур аст, ки ба истифодаи онҳо бо эҳтиёт муносибат кунед ва хатарҳои эҳтимолиро ба назар гиред.
Беҳтарин стероидҳо барои шурӯъкунандагон онҳое мебошанд, ки мувозинати самаранокӣ ва таъсири тарафҳои сабукро пешниҳод мекунанд.Бо вуҷуди ин, бидуни ғизои дуруст, реҷаи таълим ва терапияи пас аз сикли, ҳатто стероидҳои "бехатар" метавонанд хатарҳои ҷиддӣ эҷод кунанд.
Ҳар касе, ки дар бораи оғози давраи аввали стероидҳои худ фикр мекунад, бояд ба таҳсилот авлавият диҳад, ба таври дақиқ ба нақша гирад ва оқибатҳои ҳуқуқӣ ва саломатиро ба назар гирад, на танҳо ба он дохил шавад. Дар ниҳоят, асоси ҳар як физикаи бузург танҳо моддаҳои истифодашаванда нест;ин фидокорӣ ба омӯзиши пайваста ва тарзи ҳаёти солим аст.
Мутобиқати асосӣ аст
Дар хотир доред, ки стероидҳо доруҳои ҷодугарӣ нестанд;ба таълиму гизо муносибати устуворонаро талаб мекунанд.Бо риояи нақшаи фитнес ва парҳези интизомӣ, шурӯъкунандагон метавонанд фоидаи худро дар асоси стероид бехатар ва самаранок ба ҳадди аксар расонанд.
Вақти фиристодан: апрел-16-2024